年齢を問わず魅力的:20代、30代、40代、そしてその先の男性のスキンケア

グルーミング ルーチンは、あらゆる年齢の男性にとって不可欠です。最高のワークアウトで運動することで体が恩恵を受けるのと同じように、肌はできるだけ早くケアを開始する必要があります.健康的な習慣を身につけることで、体の中で最大の器官である皮膚を生涯最高の状態に保つことができます。



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時間を止めることはできませんが、しっかりとしたスキンケア ルーチンを行うことで、何年経っても肌を若く健康的に見せることができます。グルーミング ルーチンを確立するのに役立つように、20 代、30 代、40 代の 3 つの主要な 10 年間に最適なスキンケア製品のリストを作成しました。いくつかの研究、準備、および献身により、あなたの肌はあなたの人生のあらゆる段階で最高に見えます.

男性におすすめのスキンケアとは?

年齢を重ねるごとに肌も変化していきます。ただし、年齢に関係なく、クレンザー、モイスチャライザー、SPF 日焼け止めの 3 つの必需品をルーチンに含める必要があります。これらの 3 つの製品は、ルーチンのビルディング ブロックである必要があり、他のすべてはオプションの利点に過ぎません。

20代の目標は保存と保護です。 25 歳前後 (喫煙者の場合はそれ以前) に、体は自然にコラーゲンの生成を停止します。したがって、30 代になると、しわなどの老化の兆候が見られるようになります。30 代までに、老化プロセスを遅らせることが目標です。 40 歳以降の目標は、20 年間こまめにケアしてきた肌を維持することです。

  顔に保湿剤を塗りながら鏡を見ている若い男性のショット。

20代男性のスキンケア

男性はどのくらいの頻度で顔を洗うべきですか?シャワーを浴びる頻度は、少なくとも 1 日 1 回です。朝のシャワーをスキップする場合は、少なくとも顔に水をかけて、目から睡眠を取り除き、目を覚まします.

20代の男性はスキンケアを重視すべきものとは考えていないかもしれませんが、長期戦の考え方を採用することで、毎日の小さな一歩が必要なときに大きな成果を上げます.この年齢では、あなたが求めている長期的な利益を得るために大量のお金を使う必要はありません.自分自身と肌のケアは、健康的なライフスタイルに付随する他のすべてのこととともに、そのリストに含まれている必要があります.

永遠に 21 歳でいたい、または少なくとも今後何年も美しく見えることを褒めてもらいたい場合は、これらの 5 つの基本的な手順 (および対応する製品) が正しい軌道に乗るのに役立ちます。

優しいクレンザー

1回(夜)またはできれば2回(朝と夜)洗うことができますが、肌が最高の状態で機能できるようにするため、砂、汚れ、汚れを毎日取り除くことが必須です.オンオフ問わず多くの20代男性が経験する、ニキビ肌・敏感肌に優しい優しい洗顔料です。死んだ皮膚細胞を取り除き、肌全体の質感を改善するのに役立つサリチル酸が含まれています.背中や体のにきびにも苦しんでいる場合、このクレンザーはシャワーで全身に使用するのに最適です.手頃な価格で、コメドジェニックではなく、無香料で、抗酸化保護を強化するためにビタミン D が豊富です。

CeraVe リニューイング SA クレンザー

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酸性トナー

「酸」という言葉に惑わされないでください。これは、バッテリーの酸とは異なり、バッテリーの酸とは異なります。 不良になる .スキンケアに含まれる酸は化学的な角質除去剤として機能し、吹き出物を取り除き、強くこすらずに滑らかで柔らかい肌にします。このエクスフォリエーターは毎晩、洗顔後にコットンにつけて顔全体にふき取ります。 2 週間以内に、肌の質感と外観が改善されたことに気付くでしょう。赤みを落ち着かせ、活発なニキビやシミによる炎症を軽減します。黒ずみの除去に最適なこの液体角質除去剤は、男性のスキンケアの秘密兵器です。

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保湿保湿剤

ズーランダーは次のように言いました。水分補給は健康でバランスの取れた肌の鍵ですが、複雑すぎる必要はありません。スクワラン、アボカド油、アンズ核油を配合したクリームは、とろみはあるのにすぐに浸透するのでベタベタ感を感じずに就寝できます。栄養があり、敏感肌にやさしく、乾いた乾燥した肌をすぐに落ち着かせることができます.

キールズ ウルトラ フェイシャル クリーム

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毎日のSPF

年齢を重ねても肌の状態を良くするために 1 つのことに投資する場合、それは SPF を含むフェイシャル モイスチャライザーでなければなりません。これは交渉の余地がありません。そのマグカップにすべてのローションとポーションを置くことができますが、あまりにも多くの太陽を浴びていると、お金を捨てるだけです.はい、他の製品は父の時間をかわすのに驚くほど役立ちますが、日焼け止めは顔に良いだけではなく、健康にも良い.皮膚がんは致命的な場合があるため、体の最大の臓器を最高の状態に保つために、毎日 SPF を着用してください。

ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス ウルトラ ライト ミネラル サンスクリーン SPF 50

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ニキビ跡治療

あなたが10代を過ぎても、ほとんどの男性にとってニキビは魔法のように消えることはありません.職場での重要なプレゼンテーションや出席するイベントがあるときを正確に知っていて、ほんの数日前に常にポップアップすることができます.これらのスポット治療にきびパッチは、にきびのバンドエイドのように機能します.彼らの仕事は 2 つあります: にきびを摘み取ってはじけるのを防ぎながら、より早く治すのに役立つ薬用治療を提供することです。一晩着用し、家を出る前に脱ぐと、わずかな時間でどれだけうまく機能するかに驚くでしょう.

ヒーローコスメティックス マイティパッチ オリジナルアクネパッチ

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30代男性のスキンケア

元気に年齢を重ねるには、お肌のお手入れが必要だということは、もうおわかりいただけたでしょう。 30代で卒業される皆さん、おめでとうございます!ここまでで、肌の洗浄、保湿、保護の優れた基盤が確立されたと思います。

年をとるにつれて、皮膚は元に戻る能力を失います。新陳代謝が低下し、視力が低下し、髪が抜けるのと同じように(ヘアトニックが必要です)、年齢とともに皮膚も大きく変化します. 20 歳を過ぎると、真皮で生成されるコラーゲンが毎年 1% 減少し、皮膚の自然な角質除去プロセスがほぼ 30% 減少します。 30代になると、皮膚の層の間の水分移動が遅くなるため、脂肪細胞が収縮します.そして、これは避けられないものです。スキンケア ルーチン、ダイエット、日光浴などは、ボトックスと言うよりも速くこれらすべてをスピードアップできます。

それで、あなたはそれについて何をするつもりですか?まず第一に、レチノールのような抗酸化物質とビタミン A 誘導体を高用量で含む製品を使用し、定期的にケミカル エクスフォリエーションを行うことで、肌を柔らかくしなやかに保つことができ、ジョージ クルーニーのように老化することも、そうではない老化することもできます。キース・リチャーズ。これらの 5 つの重要なステップ (および対応する製品) は、正しい軌道に乗るのに役立ちます。

ハイドレーティング クレンザー

年齢を重ねるにつれて、肌は弾力性と、若々しい輝きを与える重要な油分を失います。肌の貴重な天然オイルを保持し、肌が乾燥して薄片状に見える可能性がある水分の損失から最外層を保護したい場合は、より多くの保湿製品をルーチンのすべてのステップに組み込むことが重要です.フランスの薬局ブランド、ラ ロッシュ ポゼのこのクレンザーは、敏感肌や湿疹や乾癬などの症状を持つ人々に最適です。クレンザーにはセラミドが含まれており、水分の損失を防ぎ、肌の水分バリアを回復するのに役立ちます.ナイアシンアミドも含まれており、アンチエイジング、油分減少、毛穴のスムージング、美白成分として驚異的な働きをします.

ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ハイドレーティング ジェントル フェイス クレンザー

ケミカルピーリング

この強力なスキントニックには、乳酸、アゼライン酸、サリシンなどのアルファヒドロキシ酸が豊富に含まれており、肌を最高の状態に保ちます.それは毎日使用するのに十分優しいです(私たちはそれを アフターシェーブ 追加のキックで)、これを顔にスワイプすると、優れた洗浄後の強壮剤が行うべきように、ブレイクアウトを防ぐのに役立ちます.それでも、肌をやさしく剥離し、しわを寄せ付けません。定期的に使用することで、この毎日の化学的角質除去剤は、肌の質感を滑らかにし、毛穴のサイズを縮小し、実際の年齢から何年も剃るような輝く肌を与えます.

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レチノール血清

男性はどのように顔の世話をするべきですか? 30代の男性が肌をケアするための最速かつ最も効果的な方法は、レチノールを使用することです.レチノールは、しわをなくすためのヒーローです.ビタミン A の多くの誘導体の 1 つで、細胞のターンオーバーを増加させます。 逆行 損傷。あなたが外に出て購入する他の製品はありません。レチノールを始めたばかりの方におすすめなのは、Versed Press Restart Gentle Retinol Serumです。この強力な成分の使用を容易にするのはマイルドなレチノールです。このようなビタミンA製品は乾燥したり刺激したりする可能性がありますが、ゆっくりと早く始めれば、肌の親友になります.

ヴァーセド プレス リスタート ジェントル レチノール セラム

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ペプチド保湿剤

化学的に角質を取り除いて肌の質感を滑らかにし、レチノール血清をたっぷり塗ってしわを目立たなくした後、肌にはモイスチャライザーの形で背の高いコップ一杯の水が必要です。ペプチドはアミノ酸の小さな形です。 フィットネス 狂信的なあなたは、ペプチドが体の全体的な健康にどれほど不可欠であるかを知っています.この育毛効果と吸収力に優れたデイリー モイスチャライザーには、9 つ​​のシグナル ペプチドが配合されています。また、ピグミースイレン幹細胞抽出物も含まれており、抗酸化物質の優れた供給源であり、若々しく健康的な肌をサポートするのに効果的です.とても複雑に聞こえますが、アンチエイジング効果のあるシンプルな保湿剤です。

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アイクリーム

目の下の皮膚は体の中でも最も薄い部分であり、年齢が最初に表れる場所の 1 つです。しわやくまは、ストレスと自然な老化プロセスが組み合わさって 30 代になるとほぼ確実になりますが、水分補給を促進することでこれらの小じわの出現を防ぐために使用できる特定の製品があります。 First Aid Beautyのこのアイクリームには、ヒアルロン酸、コロイドオートミール、カフェインが含まれており、肌に潤いを与えて落ち着かせます.

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40代以降の男性のスキンケア

20 代と 30 代で肌の手入れを十分に行っていた場合、40 代では適度な追加が必要になるはずです。まだ行っていない場合、そしてこれらの小じわがまっすぐなしわに変わるのを見ている場合は、より抜本的なアプローチを取り、ボトックスやフィラーなどの皮膚科の処置を検討することをお勧めします.自分のベストを尽くしたいと思うのは恥ではありません。

その丘を越え始めると、肌に何が起こっていますか?まず、重力。ええ、あなたは何十年も重力と戦ってきましたが、40 に達すると重力が勝ち始めます。他に何がありますか?あなたの体のコラーゲン(肌を「ふっくら」に保つもの)と弾力性(自然な老化プロセスから回復させるもの)は、過去10年間で減少しています.それでも、その悪化はペースを速め始めます。

将来のしわをかわす (または少なくとも遅くする) には、これら 3 つの違反者に対する防御を強化する必要があります。以下は、この老化の集合体に対抗するのに役立つ、良い肌の体制に追加するための私たちのお気に入りの男性用スキンケア製品の一部です.良いスキンゲームに遅れをとっている人にとっては、問題ありません。これらを今すぐ手に入れれば、「40 は新しい 30 です」と言うよりも早く、いくつかの結果が表示されます。

スージングクレンザー

男性はどのように顔をきれいにするべきですか?やさしく、驚くほど。お気づきの方もいらっしゃると思いますが、この男性用スキンケアのガイドには、刺激の強いスクラブは含まれていません。これは、これらのスクラブが皮膚を刺激し、炎症を引き起こす可能性があるためです.炎症は多くの皮膚の問題の原因です。このクレンザーには、ウコンや甘草の根などの鎮静成分が含まれており、40 歳以上の男性に最適です。あなたは赤み、時折の吹き出物、および一般的なくすみに対処しています.肌は清潔で滑らかになり、日常生活の次のステップへの準備が整います。

スコッチ ポーター レストアリング フェイス ウォッシュ

保湿剤

まだはっきりしていない場合は、最後に繰り返してみましょう。適切な水分補給は、素晴らしい肌の鍵です. Sunday Riley のこの軽いモイスチャライザーは、ヒアルロン酸とタマリンド エキスの 2 つの形態で強力な水分補給を行います。ブランドによると、最大 24 時間の継続的な水分のために、わずか 15 分で最大 68% まで肌の水分補給を増加させます。重さやベタつきを感じることなく、柔らかくしなやかな肌を瞬時に演出します。超乾燥肌の場合は朝と夜に使用し、混合肌または脂性肌の場合は朝のモイスチャライザーをスキップして SPF に直行します。

Sunday Riley TIDAL ブライトニング エンザイム ウォーター クリーム

SPF

男性のスキンケアについて何かを知っている人なら誰でも、EltaMD UV Daily Tinted Broad-Spectrum に誓います。なぜ?単純明快で良いからです。 40 歳を超えたら、自分に合うかもしれないし、合わないかもしれない最新の最高の製品を試すことに時間を費やしたくないでしょう。この日焼け止めは、世界中の皮膚科医、フェイシャル リスト、ママのお気に入りです。べたつかず、コメドジェニックではなく、無香料ではありません。また、皮膚に損傷を与えるフリーラジカルから保護するのに役立つ抗酸化物質も含まれています。ナイアシンアミドと乳酸の添加など、この日焼け止めが優れている理由は他にもたくさんあります。それでも、完璧な SPF 保護を作成するのは、これらすべての要素の組み合わせです。

EltaMD UV デイリー ティンテッド ブロード スペクトル

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ビタミンC

本来であれば「肌の良い日」と見なされる日に自分の顔を見て、何かが足りないと感じたことはありませんか?その何かは明るさであり、それはあなたが年をとるにつれて鈍くなるもう一つのことです.ビタミンCは抗酸化物質で、フリーラジカルを中和し、肌の自然な再生プロセスを助け、損傷した皮膚細胞の修復を助けます.その結果、より明るく輝く肌になり、少なくとも 10 歳は若く見えるようになります。ロレアルのリバイタリフト ダーム インテンシブ ビタミン C セラムは、10% のビタミン C を配合した優れたドラッグストアで、しわを減らし、肌をより明るく、より柔らかく感じさせます。ビタミンCはSPFが太陽の有害な光線から肌をよりよく保護するのに役立つため、SPFの前の朝に適用してください.

ロレアル リバイタリフト ダーム インテンシブ ビタミン C セラム

レチノール

30 代でレチノールの使用を開始した場合は、変化球の先を行っており、肌の調子が良くなっています。 40 代の場合は、このしわを減らす奇跡の成分をスキンケア ルーチンに取り入れ始めるのに遅すぎることはありません。 Skinceuticals のこのレチノールは、一貫して最高のレチノールの 1 つとして称賛されており、1% の強度で信じられないほど強力です。レチノールを初めて使用する場合は、週に 1 回、ルーチンの最後のステップとして使用してください。額のしわやほうれい線の気になる部分に少量をのばし、それ以外は控えめに。 1 ~ 2 か月後、目に見えるブライトニング、リファイニング、引き締めの結果が見られるはずです。これにより、素晴らしい男性のスキンケア ルーチンのアンチエイジング パワーを信じることができます。

化粧品 レチノール 1.0

注釈

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